Green coffee – opinyon at presyo, mga komento, kung paano ito gumagana?

Green coffee - opinyon at presyo, mga komento, kung paano ito gumagana?
Green coffee - opinyon at presyo, mga komento, kung paano ito gumagana?

Green coffee produkto, na kung saan ay kasalukuyang enjoys malaki popularity. Sa kabila ng ang katunayan na ito ay umiiral para sa isang mahabang panahon, ang mga kapaki-pakinabang katangian ay natuklasan lamang ng ilang mga taon na nakalipas. Pagkatapos ito ay naging kilala na siya nagpo-promote ng pagbaba ng timbang, milyun-milyong tao ang nais na subukan ito himala ng produkto.

Green coffee ko’y tuyo, ngunit hindi purong kape berries.

Upang kape nagdala tanging benepisyo, ito ay mahalaga upang pumili ng isang kalidad na produkto at malaman kung paano gamitin ito ng maayos. Eksperto-claim na ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang berdeng butil ng kape. Pagbili ng naturang produkto, maaari kang maging sigurado ng kalidad nito. Dahil grain ay imposible upang pekein, at sa gitna ng ground coffee, lalo na natutunaw, na natagpuan ng isang pulutong ng fakes. Bean kape ay may isang natatanging lasa at aroma. Hindi ka dapat bumili ng mahal varieties ng kape, dahil ang mga nuances ng lasa nito ay maaari lamang makilala ang tunay na connoisseurs at ordinaryong mga mamimili ng sapat na upang bumili lamang ng mataas na kalidad na kape.

Ang mga benepisyo ng green coffee

Ang mataas na nilalaman ng antioxidants sa berdeng coffee ay naka-imbak ng maraming higit pa kaysa sa purong. Chlorogenic acid ay ang pangunahing sangkap na tumutulong upang mawala ang timbang. Ito ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa sakit sa puso, diabetes (regulates asukal sa dugo).

rt b hped boon1 Green coffee   opinyon at presyo, mga komento, kung paano ito gumagana? Ang chlorogenic acid slows down na ang enzyme na bumubuo ng asukal (asukal) sa atay.

Boosts kaligtasan sa sakit – antioxidants matulungan ang berde coffee, ang katawan ay mapupuksa ang toxins at free radicals

.

Ito ay siniyasat na pagkatapos ng paggamit ng green coffee Extract, ang kundisyon ng balat ay mapapahusay, minsan kahit mag-fade acne. Regulates ang asukal sa dugo –aaral napatunayan na chlorogenic acid mula sa berdeng coffee tumutulong sa maiwasan ang diabetes at pangalagaan antas ng asukal sa dugo

.

Binabawasan kolesterol sa dugo – ito binabawasan ang pagkakataon ng cardiovascular diseases

.

Tinataasan ang enerhiya reserve metabolismo agad nagpapabuti. Kung ikaw ay pisikal na aktibo, ang enerhiya ay feed ang iyong mga cell, at ang proseso ng pagsunog ng taba ay mas epektibo.

Nagpapabuti mental na pagganap green coffee mabuti para sa mental pag-andar ng tao. Tataas konsentrasyon.

Magrekomenda  Verminex - opinyon at presyo, kung saan upang bumili, bumili na ngayon kung paano ito gumagana

Mga Tagubilin para sa pagtanggap ng green coffee para sa pagbaba ng timbang

rt bur bow1 Green coffee   opinyon at presyo, mga komento, kung paano ito gumagana? Mayroong ilang posibleng mga regimens berdeng kape para sa pagbaba ng timbang.

Green coffee ay maaaring kinuha bilang isang paraan upang sugpuin ang kagutuman. Kailangan mong magkaroon ng hindi bababa sa medyo maayos na araw-araw na routine na magpapahintulot sa inyong araw-araw na almusal, tanghalian at hapunan sa parehong oras. Sa mga pagitan sa pagitan ng pagkain bilang isang meryenda ay gamitin ang berdeng kape sa bawat oras na kapag ang mga damdamin ng kagutuman.

Green coffee ay maaaring ay dadalhin sa 20-30 minuto bago ang pangunahing pagkain 0.5-1 glass. Basahin na ito ay mabawasan ang iyong gana sa pagkain at daan sa iyo upang kumain ng mas mababa kaysa sa karaniwan.

Green coffee natupok bilang pangunahing inumin para sa almusal, tanghalian at hapunan. Marahil ito ay ang pinaka-walang hirap na paraan ng lahat.

Depende sa coffee mula sa kung ano tagagawa bumili ka, maaari kang makahanap ng iba’t-ibang mga rekomendasyon sa kanyang application. Pinakamahalaga, ay hindi nagkakaroon ng masyadong maraming ng mga ito inumin, ito ay maprotektahan ang iyong kalusugan.

Paano upang gumawa ng serbesa berdeng coffee

Upang uminom mula sa berdeng coffee ay nakatulong upang mawala ang timbang, ito ay kinakailangan upang maayos na gumawa ng serbesa.

Ang resulta ay isang nasasalat, berde coffee dapat iwanang unroasted. Brewing dapat tumagal 1.5-2 kutsarita per 100 ml lalagyan (mas maganda metal) at pabalat na may tubig. Uminom ito concentration ay moderately strong. Green coffee beans ay hindi purong katumbas na pamilyar sa amin, tulad ng inihaw na butil halos hindi naglalaman ng mga natural na mga langis at samakatuwid ay isang pulutong mas mababa sa dami

Ang proseso ng pagluluto ay karaniwang nababagay para sa katangian hitsura ng foam, pagkatapos painitin off ito. Kapag patuloy mong nakapatong sa apoy na sa lasa ng mga inumin ay naging mas matinding, nawala namin ang halos lahat ng nutrients, at pagkatapos ay gamitin para sa pagbaba ng timbang ay nananatiling. Ikaw ay dapat bigyang-pansin na magdagdag sa pag-inom berdeng kape asukal, gatas at iba pang mga sangkap ay hindi inirerekomenda.

Ngayon kumalat isang pulutong ng green coffee extracts. Sila ay karaniwang ibinebenta sa mga bag para sa paggawa ng serbesa, dami ng tubig na kailangan para sa isang serving. Ang produktong ito ay dapat na tratuhin napaka-maingat na, dahil maaari itong maging napaka-kahina-hinala pinanggalingan.

Kapag sa pag-inom ng kape para sa pagbaba ng timbang

upang uminom ng isang tasa ng inumin sa anumang oras, ngunit siguraduhin na uminom ng ito bago ang bawat pangunahing pagkain, at sa tuwing mayroong isang pagnanais na kumain. Kahit na ilang SIPS ng kape na walang asukal o may krema o purong inuming nagbibigay ng isang pakiramdam ng kapunuan. Ang tanging bagay na dapat mong maiwasan ang pagkonsumo ng slimming coffee kaagad pagkatapos ng pagkain. Siya, na kumikilos sa tiyan, na minungkahi ang administrasyon ay hindi pa digested pagkain sa bituka. Ito ay hindi kanais-nais ang parehong para sa slimming at para sa mga inumin ng kape katuwaan lang.

Magrekomenda  Finefit - mga review, mga komento, mga presyo, kung saan upang bumili, tablets

Nutritionists inirerekumenda na hindi lalampas sa araw-araw na dosis ng 6 tasa ng kape, ngunit uminom ng hindi bababa sa tatlong.

Of course, ang mga panuntunang ito ay angkop sa kaso kapag walang mga contraindications. Upang makamit ang mga resulta ng kape at nagsimula upang makinabang ganap ng isang maliit na bilang. Slimming epektibo sa unang 5-10 SIPS, ang ilang bahagi ay katuwaan lang.

Ang paghahanda ng green coffee

rt bck bow1 Green coffee   opinyon at presyo, mga komento, kung paano ito gumagana? upang mapanatili ang kapaki-pakinabang na mga katangian ng ang berdeng coffee ipinapayong upang ihanda ito sa isang French press, dahil ito ay hindi payagan ang mga inumin sa pakuluin. Green coffee maaari mo ring gumawa ng serbesa sa isang cezve, ang coffee machine, coffee machine, gawin itong sa geyser, o lamang gumawa ng serbesa sa Cup. Ito ay mahalaga na tandaan na berdeng kape sa walang kaso ay hindi dapat pakuluin, kung hindi man ito ay mawawala ang lahat ng kanyang mga tukoy na mga katangian.

Pinakamadaling green coffee upang gumawa ng serbesa sa Cup. Upang makakuha ng isang Cup ng isang inumin kakailanganin mo ng 2-3 teaspoons ng lupa kape at tubig na kumukulo. Coffee ay poured papunta sa napiling lalagyan at ibuhos tubig na kumukulo, at pagkatapos ay payagan ang mga inumin sa matarik para sa 5-7 minuto. Kung ninanais, bago ang paggamit, ang gayon ay brewed coffee, maaari mong pinagmanahan sa pamamagitan ng tsisklos o isang salaan.

Mga recipe green coffee

Green coffee na may kanela

Upang mapabilis ang metabolismo, kailangan mo upang gumawa ng serbesa ang inumin ayon sa mga sumusunod na pamamaraan:

20 g ng lupa beans ay hugasan na may tubig na kumukulo, at pagkatapos ay lilipat sa Turku at magdagdag ng 250 ML ng nasala tubig, inaayos 3 beses sa pigsa at iwanan sa mahawahan para sa isang oras. Matapos ang inumin ay igiit na kinakailangan nito upang maging maingat na pilay, magdagdag ng lupa kanela, citrus juice (lime o suha) at inumin. Ito ay inirerekomenda na kumuha ito cocktail 3 beses sa isang araw upang simulan ang mas mabilis na mawalan ng timbang.

Reseta berdeng kape sa Turku na may minatamis luya

Sangkap:

  • green coffee sariwang lupa 2-3 tablespoons
  • 2 petal minatamis luya
  • 150 ML ng tubig

Paggiling unroasted coffee beans mas mahusay na sa isang gilingan ng dako, kaya ang giling ay makakakuha ng mas malaki, at ang coffee ay magbibigay sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian at panlasa at aroma ay magiging mas mayamang. Tubig ng ito ay inirerekumenda na gumamit ng de-boteng, kaya walang kape lasa ng tap tubig.

Magrekomenda  Tornado - gel para sa titi pagpapalaki, mga review at presyo

☀ Lagyan ng rehas ang luya sa isang pinong kayuran at magdagdag ng ground coffee.

☀ pinainitang tubig sa lutuan ng kape at ibuhos ng pinaghalong mga kape at luya.

☀ Matapos ang hitsura ng foam ay masyadong malapit na pagsubaybay sa proseso ng pagluluto. Sa sandali na makikita natin ang unang bula ay tumatagal ng 3 minuto. Kung kape ay brewed mas mahaba kaysa sa 3 minuto, siya ay nagsisimula na mawala ang kapaki-pakinabang katangian. Sa unang kalahati ng isang minuto ng pagkulo, ang kape ay maaaring “tumakas”, kaya kailangan mong malapit na subaybayan Turka. sa paghahanda ng berdeng kape na may minatamis luya.

☀ Pagkatapos ng 3 minuto patayin ang kalan at iwanan ang kape para sa isang ilang minuto upang humawa. Pagkatapos ay i-filter ang inumin sa pamamagitan ng isang salaan o tsisklos.

Sariwang timplang green kape na may luya ay hindi masyadong pampagana kulay -. Maberde-abo, ngunit ang lasa at lalo na ang aroma karapat-dapat sa pansin

Contraindications at side effects

Coffee coffee ay laging nananatiling, anuman ang paraan ng paghahanda nito. Kaya ito ay nangangahulugan na maaari naming asahan ang tipikal na “coffee” side effects. Karamihan sa mga tao uminom ng mahusay disimulado, ngunit sa mga bihirang kaso kapag ang reception ay nagaganap pagtatae .

Kapag ang pamamaga at ulcerative lesyon ng tiyan ang hitsura ng hilab , at hypertensive pasyente ay dapat maging maingat sa pagtaas ng mga numero ng ng presyon ng dugo . Samakatuwid, ang lahat ng “high-risk” status ay awtomatikong ililipat sa listahan ng mga contraindications.

Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na green coffee ay may isang pinahusay na epekto sa paghahambing na may fried, para mga buntis at nursing gawin itong masyadong kanais-nais.

Sa wakas -. Ng ilang mga uri ng mga salita

Kung ihambing mo ang berdeng kape na may iba pang katulad na pandagdag sa bodybuilding, na dinisenyo para sa pagbaba ng timbang, pagkatapos ito ay ligtas na sabihin na ang kape ay mas ligtas sa mga tuntunin ng allergy, side effects at iba pang mga hindi kasiya-siya bagay. Nito komposisyon ay lubos na kilala at nauunawaan, sa kaibahan sa maraming kumplikadong mga additives na may kalahating isang hindi kilalang sangkap at kung minsan kahina-hinala dosages.

Kaya, kung sakaling Ikaw ay harapin ang mga pagpipilian at ay sa tingin na upang pumili ng green coffee o ilang newfangled himala tea, walang pag-aatubili piliin ang kape: siya ay mas mahusay na

About Letitia Serafina Macapodi Velasco 180 Articles
Napakadaling makilala ang isang bukas na tao tulad ng Letitia Serafina Macapodi Velasco, ngunit marahil ang pinakamahalaga ay ang marangal at maalab na sshe. Siyempre sshe ay praktikal, walang pigil at masigasig, ngunit mas maikli ang suplay, lalo na kung ang mga ito ay halo-halong sa pagiging tactless din. Gayunman, ang kanyang karangalan ay ang pinakagusto ng sshe. Ang mga kaibigan ay kadalasang binibilang sa kanya at ang kanyang romantikong kalikasan kapag nangangailangan sila ng suporta. Walang sinuman ang perpektong siyempre at ang Letitia ay may bahagi ng mas madidikit na panig upang makitungo rin. Ang kanyang kalokohan na kalikasan at kawalang-kasalanan ay nagbigay ng maraming problema at nakakaabot sa lahat. Sa kabutihang palad, ang kanyang kasigasigan ay tumutulong sa pagaanin ang mga suntok at emosyon kung kinakailangan.